Při hubnutí nebo předcházení obezitě bychom neměli zapomínat, že nejen to, co sníme se ukládá v podobě tuku na našich tělech. V předvánoční době je třeba mít na paměti, že alkoholické nápoje jsou doslova kalorickou bombou.
Takový silvestrovský přípitek deckou sektu nechtěně obohatí naše tělo o celých 335 KJ.
Úplně zapomenout bychom měli na míchané alkoholické nápoje, pozor také na pivo, obzvláště tmavé.

V přehledné tabulce se můžete podívat, kolik energie obsahují jednotlivé alkoholické nápoje:

množství: 100 g