<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jak zhubnout &#187; Plastická operace</title>
	<atom:link href="http://jakzhubnout.com/category/plasticka-operace/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jakzhubnout.com</link>
	<description>Rady, návody, tipy a postupy jak zhubnout.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Nov 2011 12:38:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Kriolipolýza &#8211; zmražení tukových buněk</title>
		<link>http://jakzhubnout.com/kriolipolyza-zmrazeni-tukovych-bunek/</link>
		<comments>http://jakzhubnout.com/kriolipolyza-zmrazeni-tukovych-bunek/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 12:38:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>martinad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plastická operace]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[kryolipolýza]]></category>
		<category><![CDATA[liposukce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jakzhubnout.com/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Kryolipolýza je absolutní novinkou v odbourávání tukových polštářů. Jedná se vlastně o zmražení tukových buněk, která přináší skvělé výsledky. Velmi oceňované u této metody je nenávratné odbourávání tukových buňek, které se po kryolipolýze už neobnovují. Tato liposukce je založena na tom, že tukové buňky v těle citlivě reagují na chlad, který umožňuje usměrnit při kryolipolýze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kryolipolýza je absolutní novinkou v odbourávání tukových polštářů.<br />
Jedná se vlastně o zmražení tukových buněk, která přináší skvělé výsledky. Velmi oceňované u této metody je nenávratné odbourávání tukových buňek, které se po kryolipolýze už neobnovují.</p>
<p>Tato liposukce je založena na tom, že tukové buňky v těle  citlivě reagují na chlad, který umožňuje usměrnit při kryolipolýze tukové buňky k řízenému samozničení bez porušení ostatních buněk. Jedná se tedy o řízené ochlazování tukových buněk. Proces ochlazení (kryolipolýza) vede ke krystalizaci lipidů v tukových buňkách, která spustí jejich odumírání. Odumřelé buňky jsou následně odstraněny z těla pomocí bílých krvinek. Zákrok liposukce zmražením je bezbolestný a nedochází u něj k narušení či zásahu do organizmu pacienta.</p>
<p>Jedna aplikace trvá přibližně hodinu, během ní se odbourá minimálně 25 % tuku. Aplikace ní bolestivá, je jen trochu nepříjemná a po dobu 2 týdnů po zákroku můžete cítit v ošetřených partiích něco jako píchání. To bude ale postupně ustávat. Po kryolipolýze není niutné držet nějaké speciální diety ani cvičit, je ovšem vhodné zvýšit pitný režim a také upravit jídelníček tak, aby se vám tuk neukládal jinde. První výsledky mohou být vidět již po týdnu, celý proces je dokončen přibližně za 2 měsíce. </p>
<p>Shrňme si, jaké jsou tedy hlavní výhody kryolipolýzy: </p>
<ul>
není bolestivá<br />
zhubnete trvale<br />
je dostupná všem, a to jak zdravotně, tak finančně<br />
nemá žádné vedlejší účinky<br />
nedochází k narušení organismu pacienta<br />
je časově nenáročná</ul>
<p>Poslední dobou se velmi často objevují na slevových serverech nabídky na kupóny na kryolipolýzu za velmi výhodných podmínek, vyplatí se nabídky sledovat, např. na <a href="http://www.prehledslev.cz">Přehledu slev</a>, na <a href="http://www.slevy.cz">Slevách</a> a dalších. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jakzhubnout.com/kriolipolyza-zmrazeni-tukovych-bunek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Liposukce</title>
		<link>http://jakzhubnout.com/liposukce/</link>
		<comments>http://jakzhubnout.com/liposukce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 11:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>martinad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plastická operace]]></category>
		<category><![CDATA[liposukce]]></category>
		<category><![CDATA[odsátí tuku]]></category>
		<category><![CDATA[plastika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jakzhubnout.com/?p=86</guid>
		<description><![CDATA[Na lidském těle existuje několik míst, kde dochází k nadměrnému ukládání tukové tkáně. Dospělý člověk již sice má konečný počet tukových buněk, takže jich nemůže přibývat, bohužel však mohou tukové buňky výrazně měnit svůj objem. Tento tuk se pak hromadí ve výše uvedených rizikových oblastech. Řešením tohoto problému je liposukce, neboli odsátí tuku. Její pomocí [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na lidském těle existuje několik míst, kde dochází k nadměrnému ukládání tukové tkáně. Dospělý člověk již sice má konečný počet tukových buněk, takže jich nemůže přibývat, bohužel však mohou tukové buňky výrazně měnit svůj objem.<br />
Tento tuk se pak hromadí ve výše uvedených rizikových oblastech. </p>
<p>Řešením tohoto problému je <strong>liposukce</strong>, neboli odsátí tuku. Její pomocí je možné definitivně odstranit tyto tukové polštáře a tak formovat postavu.<br />
Liposukce se vzhledem ke své efektivitě stává velmi a stále častěji vyhledávaným zákrokem estetické chirurgie. Je určena především pro řešení disproporcí a k modeláži těla.<br />
Je ale potřeba si uvědomit, že liposukce v žádném případě nevyřeší problém s nadváhou. Odsátí tuku je zde pro úpravu rizikových partií, kde se tuk ukládá.</p>
<p>Množství odstraněného tuku se liší použité metody i podle stavu pacienta, ale obvykle se nepohybuje nad 5 kg. Existují limitní faktory, které určují, kolik může být bezpečně odstraněno v průběhu jednoho zákroku liposukce.  Pokud by totiž bylo odstraněno příliš, mohly by se na kůži pacienta objevit neobvyklé nerovnosti.</p>
<p>Samotná operace se provádí v lokální nebo celkové anestezii pomocí tenkých liposukcích kanyl spojených hadicí s odsávacím přístrojem. Kanyla je zavedena do podkoží a pomocí podtlaku odvádí nadbytečnou tukovou tkáň.</p>
<p>Doba operace je závislá na rozsahu ošetřované oblasti, většinou 1-2 hodiny. </p>
<p>Po zákroku je nutné 3-6 týdnů nosit speciální kompresivní prádlo, tato doba je samozřejmě závislá na části těla, na které byla liposukce provedena.</p>
<p>Pár dní po operaci budete muset dodržovat klid,  užívat analgetika, pomalu zvyšovat fyzickou zátěž a postupně se tak vracejí k normálním pohybovým aktivitám. Stehy se odstraňují cca po 7-10 dnech.<br />
Návrat do zaměstnání závisí na profesi a individuálních vlastnostech  U pacientů s menší fyzickou zátěží lze počítat s návratem 3.- 4. den po operaci.</p>
<p>Bohužel pro někoho nemusí být liposukce konečným řešením. Pokud totiž po zákroku nebudete udržovat doporučený denní příjem energie a budete ho překračovat, zbylé tukové buňky zvětší svůj objem a výsledkem budou opět nevzhledné tukové polštáře. </p>
<p><a href="http://www.esthe-plastika.cz"><strong>ESTHÉ</strong></a><br />
<a href="http://www.plastikapraha.cz"><strong>Plastická chirurgie Praha</strong></a><br />
<a href="http://www.dermatology.cz"><strong>Pražské dermatologické centrum</strong></a><br />
<a href="http://liposukce.laseresthetic.cz"><strong>LASER Esthetic</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jakzhubnout.com/liposukce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plastická operace břicha</title>
		<link>http://jakzhubnout.com/plasticka-operace-bricha/</link>
		<comments>http://jakzhubnout.com/plasticka-operace-bricha/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:05:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>martinad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plastická operace]]></category>
		<category><![CDATA[abdominoplastika]]></category>
		<category><![CDATA[Klinika plastické chirurgie]]></category>
		<category><![CDATA[plastická operace břicha]]></category>
		<category><![CDATA[plastika břicha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jakzhubnout.com/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Plastika. Operace, která se většinou dělá z kosmetických nebo chcete-li estetických důvodů. Něco, co našim maminkám připadalo jako sci-fi a zároveň něco, co se pro nás stává nedílnou součástí honby za krásnými těly.A co se nevyhnulo ani mně. Tedy odolávala jsem poměrně dlouho, ale nakonec jsem se rozhodla. Po porodu nadměrečných a do konce donošených dvojčat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves /> <w:TrackFormatting /> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning /> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF /> <w:LidThemeOther>CS</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:SnapToGridInCell /> <w:WrapTextWithPunct /> <w:UseAsianBreakRules /> <w:DontGrowAutofit /> <w:SplitPgBreakAndParaMark /> <w:DontVertAlignCellWithSp /> <w:DontBreakConstrainedForcedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> <w:Word11KerningPairs /> <w:CachedColBalance /> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math" /> <m:brkBin m:val="before" /> <m:brkBinSub m:val="&#45;-" /> <m:smallFrac m:val="off" /> <m:dispDef /> <m:lMargin m:val="0" /> <m:rMargin m:val="0" /> <m:defJc m:val="centerGroup" /> <m:wrapIndent m:val="1440" /> <m:intLim m:val="subSup" /> <m:naryLim m:val="undOvr" /> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"   DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"   LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid" /> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading" /> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]> <mce:style><!<br />
/* Style Definitions */<br />
table.MsoNormalTable<br />
{mso-style-name:"Normální tabulka";<br />
mso-tstyle-rowband-size:0;<br />
mso-tstyle-colband-size:0;<br />
mso-style-noshow:yes;<br />
mso-style-priority:99;<br />
mso-style-qformat:yes;<br />
mso-style-parent:"";<br />
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;<br />
mso-para-margin-top:0cm;<br />
mso-para-margin-right:0cm;<br />
mso-para-margin-bottom:10.0pt;<br />
mso-para-margin-left:0cm;<br />
line-height:115%;<br />
mso-pagination:widow-orphan;<br />
font-size:11.0pt;<br />
font-family:"Calibri","sans-serif";<br />
mso-ascii-font-family:Calibri;<br />
mso-ascii-theme-font:minor-latin;<br />
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";<br />
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;<br />
mso-hansi-font-family:Calibri;<br />
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}<br />
--> <!--[endif]--></p>
<p class="MsoNormal">Plastika. Operace, která se většinou dělá z kosmetických nebo chcete-li estetických důvodů. Něco, co našim maminkám připadalo jako sci-fi a zároveň něco, co se pro nás stává nedílnou součástí honby za krásnými těly.A co se nevyhnulo ani mně. Tedy odolávala jsem poměrně dlouho, ale nakonec jsem se rozhodla. Po porodu nadměrečných a do konce donošených dvojčat nepřestávalo moje břicho vypadat jako krásně zakulacené bříško budoucí maminky tak v šestém měsíci.</p>
<p class="MsoNormal">Překvapivě chlácholivé řeči okolí, že se to srovná samo nijak v hubnutí nepomáhaly, tak jsem se cca 2 roky po porodu vybičovala k pravidelnému denodennímu cvičení ochablých břišních svalů. Cvičila jsem rok a čtvrt opravdu poctivě a výsledek byl znát. Tedy alespoň na první pohled. Bříško bylo najednou bez tuku, ale kůže bohužel visela nepěkně dál.<span> </span>Šlo to už maskovat v oblečení, přesto mě ale stále pouštěli lidé v tramvaji sednout (dokonce častěji než se sloním břichem v opravdovém těhotenství).</p>
<p class="MsoNormal">Kůži neodcvičím, to bylo nad slunce jasnější. Takže jsem sebrala odvahu, našla na netu všechny dostupné informace a řekla si, že než soukromá klinika, tak vsadím raději na státní zdravotnictví.</p>
<p class="MsoNormal">Vyčekala jsem tedy jedno dopoledne na Klinice plastické chirurgie ve Fakultní nemocnici Královské Vinohrady.<span> </span>Paní primářka na mně koukla, ujistila mě, že cvičení je sice chvályhodné, ale toto že bych nevycvičila do smrti. Měla jsem 12 cm rozestup mezi břišními svaly , to že je jasná indikace k plastické operaci (abdominoplastika), rozestup sešijí, <span> </span>přebytečnou kůži odříznou, pupík přesadí, liposukce netřeba a že něco dopíše a já ať zatím přemýšlím o termínu. To mě trochu zarazilo, přece jenom najednou mi to nějak víc došlo, ale když už jsem tam byla, tak jsem přemýšlela. Dohodly jsme se za 6 týdnů.<span> </span>Ještě mě odzbrojila informací, že v mém případ bude operaci hradit pojišťovna. Tak to jsem opravdu nečekala, ale protestovat mě opravdu nenapadlo.</p>
<p class="MsoNormal">V den D jsem se probudila s docela slušnou rýmou. Bylo nad slunce jasnější, že doktorům se do operace moc chtít nebude, ale jednou bylo domluvené hlídání dvojek, navíc v práci jsem měla naplánovanou 4-6 týdenní neschopnost, tak mi nezbývalo než se vyzbrojit železnou zásobou Paralenů a kapek do nosu a<span> </span>doufat, že to nějak dopadne.</p>
<p class="MsoNormal">První mě odhalila sestřička na příjmu a pravila: „Matko, vy máte rýmu“. Podařilo se mi ji přesvědčit, že nemám, toto je přece normální matčin hlas, zdravý, leč trochu unavený neustálým napomínáním ratolestí. <span> </span></p>
<p class="MsoNormal">Takže mě ubytovali. Třílůžkový pokoj, jedna stará babička co v pokoji potají kouřila a několikrát se pokusila z nemocnice uprchnout za svými pejsky a jedna moc fajn paní po operaci nosu.<span> </span>Žádný luxus, normální nemocnice, ale prima personál<span> </span>i pacienti, tak se to dalo přežít.</p>
<p class="MsoNormal">Odpoledne mě vyšetřila <span> </span>anestezioložka, <span> </span>paní primářka mě pokreslila břicho fixou, aby věděla, kde řezat, sestřičky poučily, co se bude dít před operací a jelikož jsem měla jít druhý den hned první na řadu, dali mi místo večeře prášek na spaní a zahnali mě do postele.</p>
<p class="MsoNormal">Ráno jsem poctivě vykapala nos, abych se líbila anesteziologům, umyla hlavu, abych se líbila doktorům, natáhla kompresní punčochy<span> </span>a nechala se odvézt na sál. V tu dobu už jsem dostávala docela strach, ale naštěstí pro něj nebyl prostor ani čas. Ostré světlo do očí, kapačka do ruky a dál nevím vůbec nic.</p>
<p class="MsoNormal">Probudila jsem se na JIPce asi 3 hodiny poté, zjistila, že žiju a začala se domáhat odpojení od všech hadiček, že se mi chce na záchod. To bylo na sestřičky příliš, zatlačily mě zpátky na lůžko, že prý vstát mohu až za 24 hodin!!!!!! Šílená představa, navíc umocněná zjištěním, že nesmím ležet jinak než na zádech.</p>
<p class="MsoNormal">Takže mísa na postel, následné cévkování, což je prý po břišních operacích běžné, že to samo nejde a neuvěřitelná představa ležení<span> </span>v jedné poloze bůhvíkolik hodin v kuse. <span> </span>Jakýkoliv pokus o změnu polohy okamžitě přivolával sloužící sestru, která mě zase vykázala do patřičných mezí.</p>
<p class="MsoNormal">Jenže to nebylo to nejhorší. Vybrala jsem si parádní daň za hazard s rýmou, tělo prostě špatně sneslo narkózu, takže jsem tak půl dne zvracela jak o závod.</p>
<p class="MsoNormal">A pak už zase jen nekonečné ležení na zádech, celodenní i celonoční světlo nad hlavou, dieta, vlastně ne, hladovka a moji nejbližší společnicí mísa na záchod.</p>
<p class="MsoNormal">Tak tyto dny na JIPu hodnotím jako úplně nejhorší, neskutečná nuda, z postele vás nepustí 24 hodin a pak neustálé prosby o odstranění hadiček když jdete na záchod a takto mě tam nechali 2 dny. To už jsem vyprosila od sestřičky alespoň pár piškotů, které ve mně vzbuzovaly dojem, že je to minimálně originál sacher dort.</p>
<p class="MsoNormal">Nic mě nebolelo od první minuty, takže jsem se cítila dobře, sestřičky byly opravdu super (dokonce mi na netu hledaly výsledky hokejového derby pražských S), ale přesto tyhle dny na JIPce mě dostávaly do slušné depky. <span> </span>Naštěstí se na depku neumírá a tak jsem se dočkala návratu na normální pokoj. Nikdy bych nevěřila, jak moc se tam člověk může těšit!!!!!!</p>
<p class="MsoNormal">Následovaly denodenní kontroly a nekonečně táhnoucí se hodiny na nemocničním lůžku, nekonečné dotazy, kdy už mě proboha pustí domů a nekonečné ujišťování, že se to hojí dobře, ale domů zatím určitě ne. Četla jsem, návštěvy chodily, ale i tak to bylo k nepřežití. <span> </span>Po 12 dnech mě konečně pustili.</p>
<p class="MsoNormal">Mám-li abdominoplastiku zhodnotit zpětně, tak jsem moc ráda, že jsem se odhodlala jít. Já jsem měla to štěstí, jsem se vyhnula proklamovaným bolestem, přesto je operace i rekonvalescence opravdu velmi náročná. Co se týká designu bříška, <span> </span>mám sice jizvu od boku k boku, některé strije zůstaly, ale v oblečení není vidět ani jedno ani druhé a já jsem moc spokojená. <span> </span>Chuť na další dobrovolné plastické operace mě ale nadlouho přešla.</p>
<p class="MsoNormal">I když jak nad tím tak přemýšlím, tak ta moje prsa by snesla zákrok <img src='http://jakzhubnout.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p class="MsoNormal"><strong>Fakta: </strong></p>
<p class="MsoNormal"><strong>Plastická operace (abdominoplastika)</strong></p>
<p class="MsoNormal">Trvání operace: cca 1 hodina</p>
<p class="MsoNormal">Doba na JIP:<span> </span>48 hodin</p>
<p class="MsoNormal">Celková doba v nemocnici: 12 dní</p>
<p class="MsoNormal">Pracovní neschopnost: 4-6 týdnů (podle náročnosti práce a podle hojení)</p>
<p class="MsoNormal">Klidový režim (necvičit, nezvedat děti apod.): 3 měsíce</p>
<p class="MsoNormal">Cena pokud není operace hrazená pojišťovnou: cca 30 000,- Kč + cca 1 000,- Kč/ den hospitalizace</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jakzhubnout.com/plasticka-operace-bricha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

