Při hubnutí nebo předcházení obezitě bychom neměli zapomínat, že nejen to, co sníme se ukládá v podobě tuku na našich tělech. V předvánoční době je třeba mít na paměti, že alkoholické nápoje jsou doslova kalorickou bombou.
Takový silvestrovský přípitek deckou sektu nechtěně obohatí naše tělo o celých 335 KJ.
Úplně zapomenout bychom měli na míchané alkoholické nápoje, pozor také na pivo, obzvláště tmavé.

V přehledné tabulce se můžete podívat, kolik energie obsahují jednotlivé alkoholické nápoje:

množství: 100 g

Pivo světlé 10 stupňů	134 KJ
Pivo světlé 12 stupňů	144 KJ
Pivo tmavé 10 stupňů	215 KJ
Víno přírodní bílé	226 KJ
Víno červené	281 KJ
Sekt	335 KJ
Vermut	564 KJ
Sherry	586 KJ
Destiláty – 40 % alkoholu	1172 KJ

Žádné komentáře »

Zatím nemáte žádné komentáře.

Napsat komentář

Jméno (vyžadováno)

Email (nebude zveřejněn) (vyžadováno)

Webová stránka