Komentáře k příspěvku: Zaručená dieta

Od: Tereza

Tereza — Sun, 18 Dec 2011 08:15:32 +0000

přečetla jsem si tuhle dietu ale ty komentáře taky a ted nevím jestli ji mám teda držet a nebo se jí vyhnout.Můžete mi prosím vás někdo poradit?

Od: Ewok

Ewok — Wed, 23 Nov 2011 10:36:10 +0000

Je to super dieta, držím jí týden a 2 dny a mám dole 4 kg. Jídla je dost, takže netrpím hlady!

Od: zabira

zabira — Tue, 04 Oct 2011 20:16:10 +0000

Kamaradky tuhle dietu drzeli a zhubly za dva tydny 6-8kg.Zabira!Jedna se zde o zmenu metabolismu bez soli cukru a tuku.Ale pouze fakt jen kratkodobe!!!Ta kava rano je tam kvuli kofeinu.Zitra zacinam

Od: Jak zhubnout

Jak zhubnout — Sun, 17 Jul 2011 21:44:42 +0000

Také by mě zajímalo, jestli se dá něčím nahradit kafe. Jsem na něm závislá, ale melta mi nechutná.

Od: Co je to za dietu

Co je to za dietu — Mon, 27 Jun 2011 18:58:51 +0000

Deniso, odkaz bohužel nemám, ale je to úplně stejná dieta, akorát tam není svačina.

Od: Nesouhlas

Nesouhlas — Fri, 06 May 2011 17:34:11 +0000

Nejvetsi nesmysl, ktery jsem kdy cetla!!! Naprosto souhlasim s komentarem od mmm. Snidane ma byt vydatna na energii pro cele dopoledne. Je to zakladni jidlo dne a proto ma byt nejvydatnejsi. A po ranu kavu a rohlik, no dekuji, ale to opravdu NE! Podle me je samotna dieta, napr. jako tato, nesmysl. Po ranu by se mely jist nejvice sacharidy, k obedu sacharidy s bilkovinama a na vecer pouze bilkoviny. A samozrejme do toho vseho zahrnout pohyb, jinak ty tuky nedate nikdy dolu. Pri pouhe diete se tukove vacky pouze scvrknou, ale nezmizi a po diete opet nabydou a to 2x tolik. A ejhle jo-jo efekt je tu Takze vyrazte ven si zabehat, zacvicit, zaplavat… je jedno co, hlavni je pohyb a hlidat se trochu v jidle. Drzim pesti

Od: Zkušenost

Zkušenost — Mon, 14 Mar 2011 08:44:16 +0000

Já jsem tuto dietu držela.Zhubla jsem 8kg,navykla jsem si jíst menší porce a shozená kila si držím bez většího úsilí.Má se držet jen jednou za půl roku.Potřebovala jsem shodit po porodu 15 kilo,takže jdu opět po půli roce do druhé etapy.Opravdu doporučuju!Myslím,že ty 4 týdny diety bez vydatné snídaně a nevyváženého jídelníčku se vydržet dají a za ta shozená kila to opravdu stojí.

Od: co je to za dietu

co je to za dietu — Sat, 29 Jan 2011 11:13:33 +0000

co je to za dietu prosím tě, jak ji držíš 2 týdny pak týden pauza a pak opět 2 týdny dieta nemáš odkaz? Předem díky za odpověď Denisa

Od: Fionee

Fionee — Wed, 29 Sep 2010 13:58:37 +0000

proboha.. 1/2 kg kuřete? a jsem snad nějaký obr??

Od: Monika

Monika — Thu, 19 Aug 2010 21:49:58 +0000

Není to špatná dieta, ale v některých dnech je nevyvážená. A půlka kuřete k večeři mi přijde opravdu hodně velká porce. Nahradila bych to kuřecím prsem.